Funktionelle EMG und Stoßwellentherapie
Chronische Knieschmerzen – und keine strukturelle Ursache in Sicht? Was in der manual- und sporttherapeutischen Praxis häufig vorkommt, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen oft als funktionelles Problem. Gerade bei ambitionierten und hochaktiven Patienten stoßen klassische Diagnoseverfahren an ihre Grenzen. In solchen Fällen braucht es präzise Methoden, die tiefer blicken – wie die Elektromyographie (EMG). Im […]
Schmerzen verstehen 3 – der konditionsschwache, verletzte Körper
Schmerz kann entstehen, obwohl keine frische Verletzung vorliegt. Ein Körper, der lange belastet wurde, sich wenig bewegt oder schlecht regeneriert, ist bereits geschwächt und gerät leichter in einen Zustand von Daueralarm. Nicht jeder Schmerz beginnt mit einer akuten Verletzung. Fehl- und Überlastung, Unterforderung oder einseitige Nutzung können die Alarmbereitschaft erhöhen. Entzündung ist zunächst ein Heilungsprozess. […]
Schmerzen verstehen 2 – wie dein Körper Gefahr erkennt und Schutz organisiert
Schmerz entsteht nicht zufällig. Dein Körper erkennt potenzielle Gefahr und organisiert Schutzmechanismen, um dich zu sichern. Dein Körper verfügt über ein Alarmsystem. Überall sitzen Sensoren, die Veränderungen registrieren, die möglicherweise gefährlich sein könnten. Eine Gefahrenmeldung bedeutet dabei nicht automatisch Schmerz – Schmerz ist nur eine mögliche Reaktion. Sensoren melden Reize, das Nervensystem sortiert. Mechanische, chemische […]
Schmerzen verstehen 1 – warum Schmerz mehr ist als Gewebeschaden
Schmerz ist mehr als ein Zeichen von Gewebeschaden. Er ist ein subjektives Erlebnis und nicht allein durch strukturelle Veränderungen erklärbar. Schmerz ist normal. Er ist eine Reaktion des Gehirns auf etwas, das als Bedrohung eingeschätzt wird. Schmerz ist kein Fehler, sondern ein Schutzmechanismus. Mehr Schmerz bedeutet nicht automatisch mehr Schaden. Die Intensität von Schmerz steht […]